DÝCHANIE
Najzákladnejšia potreba ľudského tela, dodáva kyslík a odstraňuje oxid uhličitý, podporuje zdravie, regeneráciu, znižuje stre a zvyšuje energiu tela.
Únava, stres, stagnácia…To nie je normálny stav.
Vyber si program, ktorý ťa dostane späť do rovnováhy
a spustí regeneráciu tvojho tela aj mysle.
7 večerných online stretnutí po 45 minút. Vedené dychové cvičenia, čistenie emočných blokov, práca so sebahodnotou a vytvorenie nového vnútorného nastavenia: Moje nové ja.
7 večerných online stretnutí po 45 minút. Vedené dychové cvičenia, čistenie vzťahových emočných blokov a nastavenie nového vzťahového programu.
Zmena negatívnych vzorcov myslenia a presvedčení, ktoré brzdia človeka v osobnom alebo profesionálnom raste. Posilnenie pozitívnych návykov a vnútorného sebavedomia pre dosiahnutie cieľov.
Odstránenie chronického stresu a napätia prostredníctvom cielenej práce s psychikou a fyziológiou. Vytvorenie rovnováhy medzi mysľou, telom a emóciami pre zvýšenie odolnosti a energie.
Aktivácia tela na bunkovej úrovni – zlepšenie okysličenia, energetického metabolizmu (ATP) a fyzickej vitality. Podpora mentálneho a fyzického výkonu, či už ide o šport, prácu alebo každodenný život.
Najzákladnejšia potreba ľudského tela, dodáva kyslík a odstraňuje oxid uhličitý, podporuje zdravie, regeneráciu, znižuje stre a zvyšuje energiu tela.
Výrazne ovplyvňuje rozhodnutia, správanie a celkový pohľad na život, a rovnako určuje, ako človek reaguje na rôzne situácie a aké príležitosti si všíma.
Denné vedomé dýchanie, zlepšuje fyzické a duševné procesy tela, znižuje stres, zvyšuje energiu tela, podporuje lepšie sústredenie a emocionálnu stabilitu.
Zlepšuje sebavedomie, vzťahy, celkovú životnú spokojnosť, efektívnejšie zvládanie životných výziev a otvára dvere k novým príležitostiam.